"Ik help mama's (to be) hun energie te boosten en beweging in te zetten voor een fitte en gezonde levensstijl."

Blijven bewegen op een veilige en leuke manier?

Een zwangerschap duurt 9 maanden waarbij je fysiek heel wat zal verduren. Het is eigenlijk topsport wat onze lichamen doen. Na je bevalling heb je dan de periode waarbij je lichaam gaat recupereren van deze mooie prestatie. En net in deze periodes kan je bij Straffe Mama’s je lichaam ondersteunen. Begeleiding op maat voor alle mama’s!

Wil je graag blijven bewegen tijdens je zwangerschap?
Wil je zeker zijn dat alle oefeningen veilig zijn?
Wil je graag andere mama's/ mama's to be ontmoeten?
Voel je je graag fit?
Vind je een goede opbouw belangrijk na je bevalling?
Zou je graag pijnvrij willen bewegen?
Wil je graag een gezonde omgeving bieden voor je baby in je buik?