In beweging blijven
tijdens en na je zwangerschap

Blijven bewegen op een veilige en leuke manier?

Een zwangerschap duurt 9 maanden waarbij je fysiek heel wat zal verduren. Het is eigenlijk topsport wat onze lichamen doen. Na je bevalling heb je dan de periode waarbij je lichaam gaat recupereren van deze mooie prestatie. En net in deze periodes kan je bij Straffe Mama’s je lichaam ondersteunen. Begeleiding op maat voor alle mama’s!

"There's no way to be a perfect mom, but a million ways to be a good one!"

Jill Churchil